百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Helen(海倫小姐)
414 食譜 1,169 粉絲

蜂蜜檸檬白木耳飲

蜂蜜檸檬白木耳飲

描述

用蜂蜜取代白糖,加入檸檬汁內,再與冰水搭配,微酸中帶甜,冰冰涼涼又消暑的飲品即完成。白木耳除了和紅棗搭配外,在這也放入豐富ㄧ下,使飲品更健康有變化。解渴解膩來一杯冰涼的蜂蜜檸檬白木耳飲品,真是開心啊。

10 說讚

份量

1 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 將材料備齊。(也可將白木耳先煮一鍋放在冰箱以節省製作時間。檸檬汁也是相同)

    將材料備齊。(也可將白木耳先煮一鍋放在冰箱以節省製作時間。檸檬汁也是相同)

  • 將白木耳先泡水5分鐘。

    白木耳先泡水5分鐘。

  • 泡開軟化後用食用剪刀剪成小塊狀。

    泡開軟化後用食用剪刀剪成小塊狀。

  • 電子鍋放1800CC水煮約1小時。即自動跳保溫,跳保溫再悶15分鐘左右。

    電子鍋放1800CC水煮約1小時。即自動跳保溫,跳保溫再悶15分鐘左右。

  • 在煮的時候,來擠檸檬汁。2顆。

    在煮的時候,來擠檸檬汁。2顆。

  • 將4匙蜂蜜200CC冰水擠好檸檬汁50CC和白木耳拌勻,即完成。

    將4匙蜂蜜200CC冰水擠好檸檬汁50CC和白木耳拌勻,即完成。

小撇步

1。可先將白木耳事先煮一鍋放冰箱,等要吃時再來搭配。2。檸檬汁亦同可先擠好。

6,368 瀏覽
avatar
Helen(海倫小姐) 414 食譜 1,169 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 高麗菜 瓜仔肉 酸辣湯 香菇雞湯 白菜滷 家常菜 櫛瓜 台式泡菜 高麗菜飯 蒸蛋 鮭魚 三杯雞 排骨 地瓜 茄子 雞蛋豆腐 豆腐 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 打拋豬 早餐 南瓜 餅乾 炒麵 雞湯 湯麵 雞肉 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 滷肉 炒飯 義大利麵 四季豆 麻婆豆腐 番茄炒蛋 竹筍 玉米濃湯 粽子 小黃瓜 花椰菜 雞胸肉 番茄 低脂高蛋白 糖醋排骨 金針菇 娃娃菜 涼拌小黃瓜 糖葫蘆