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Q Mama
52 食譜 158 粉絲

減醣便當

減醣便當

描述

這樣減醣的便當🍱 & 午餐🥣,真的相當有飽足感,喜歡幫家人做這樣簡單又有養份的食物,因為相當有成就感🥰

18 說讚

食材

炒蛋
茭白筍
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步驟

  • 1. 苦瓜我一定會先蒸熟再開始後續料理

份量可以做調整,調味料也是唷!

    1. 苦瓜我一定會先蒸熟再開始後續料理 份量可以做調整,調味料也是唷!

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Q Mama 52 食譜 158 粉絲

烘培是我的興趣,我很喜歡嘗試不同變化,而且可以選擇自己喜愛 & 安心的材料,讓身體減少負擔 食譜有部份是用「美善品」去做料理的唷! FB:Q Mom’s fun kitchen

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