♫美魔女Jolyn【韭菜花炒甜不辣】便當下飯菜
描述
平常在自助餐店都會看到【韭菜花炒甜不辣】這道家常菜，其實在家也可以做這道平凡但很美味的家常菜～
今天Jolyn依阿基師的作法稍作修改，作出自己味道的【韭菜花炒甜不辣】，一樣是甜不辣Ｑ彈、韭菜花脆口，加了蒜蓉、香菇、蔥、辣椒的提點，香氣十足～
吃慣了大魚大肉，來吃吃這道家常便當菜吧～
![準備[主食材]韭菜花(切段)、甜不辣(切條) [副食材]香菇(泡熱水後切絲)、蔥、辣椒](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/154814/265a58c5fe47cfb4.jpg)
![加入 [副食材]辣椒絲、蔥絲拌炒](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/154822/87de88279bcae48d.jpg)
![加入[主食材]韭菜花頭拌炒](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/154823/06893c72447b5e84.jpg)
![加入[主食材]韭菜花尾拌炒](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/154824/a9a401b7f1c7c0b6.jpg)
![加入[主食材]甜不辣拌炒](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/154827/104d0b69c01223fe.jpg)
![加入[調味]泡香菇水、鰹魚粉，湯汁稍收再加入[調味]醬油、白砂糖即可盛盤](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/154829/104d0b69c01223fe.jpg)
美魔女Jolyn
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幸福是有程度的❤料理是有温度的❤美麗是有努力的 我是喜愛幸福、温暖、創意料理的♥美魔女Jolyn♥ 公佈常用品牌:淬釀醬油、得意的一天、工研味醂、烹大師、米酒、小磨坊香料、元本山海苔、芝司樂起司 公佈常用的好幫手:PHILIPS智慧萬用鍋、大同複合料理無水鍋、PHILIPS廚神料理機
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