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小農有機日記
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有機薑黃粉乳酪炒棷菜花

有機薑黃粉乳酪炒棷菜花

描述

口感香滑😋乳酪搭配有機薑黃粉是香濃惹味😋配飯配意粉都好食
每天食薑黃粉有助改變體質及提升免疫力💪

2 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 棷菜花切小塊
蔥切小段
蒜頭切片
薑切碎
乳酪備用

    棷菜花切小塊 切小段 頭切片 切碎 乳酪備用

  • 鍋加熱加適量油
加薑,蒜,有機薑黃粉,
乳酪
爆香
同時可加一茶匙糖

    鍋加熱加適量油 加,有機黃粉, 乳酪 爆香 同時可加一茶匙糖

  • 放進棷菜花略為翻炒
加適量魚露
半杯鮮奶

    放進棷菜花略為翻炒 加適量魚露 半杯鮮奶

  • 之前加好鮮奶及調味後,蓋上鍋蓋大約2分鐘
再加進蔥
在用1湯匙太白粉加少量水混和後,加到鍋中,讓汁變濃稠,就是煮好可上盤子了

    之前加好鮮奶及調味後,蓋上鍋蓋大約2分鐘 再加進 在用1湯匙太白粉加少量水混和後,加到鍋中,讓汁變濃稠,就是煮好可上盤子了

  • 完成😋😘

    完成😋😘

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留言

共 1 則
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  • 鄭良思
    鄭良思

    請問”乳酪”是指烘焙常用的cream cheese嗎?

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