百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
瑞塔的廚房日記
79 食譜 288 粉絲

蒜醬燴白帶魚︱簡單快手菜

蒜醬燴白帶魚︱簡單快手菜

描述

🐟 煎一煎,燴入醬汁,即可上桌!
只要注意火候,基本上不會失敗~~

本次採用「S&B 生蒜泥醬」,可以取代蒜末,節省備料時間,輕輕一擠超方便!

11 說讚

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

蒜醬
醃料

步驟

  • 先將白帶魚用【醃料】醃10分鐘備用

  • 製作蒜醬:
S&B 生蒜泥醬、醬油、白醋、蠔油、糖
拌勻備用

⚠ 喜歡吃辣,可以再加一點S&B 辣油

    製作醬: S&B 生泥醬、醬油、白醋、蠔油、糖 拌勻備用 ⚠ 喜歡吃辣,可以再加一點S&B 辣油

  • 將醃好的白帶魚雙面裏上麵粉

    將醃好的白帶魚雙面裏上麵粉

  • 放入鍋中,一面煎兩分鐘,表面呈微焦黃就差不多了

    放入鍋中,一面煎兩分鐘,表面呈微焦黃就差不多了

  • 倒入【蒜醬】,讓兩面都有沾上醬汁即可

    倒入【醬】,讓兩面都有沾上醬汁即可

  • 最後灑上蔥花即完成!

    最後灑上花即完成!

小撇步

S&B 食品官方網站:https://www.sbfoods-worldwide.com/zh-tw/

3,776 瀏覽
avatar
瑞塔的廚房日記 79 食譜 288 粉絲

我是瑞塔 💗 Rita's cooking diary

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 涼拌小黃瓜 家常菜 炒麵 酸辣湯 小黃瓜 雞蛋豆腐 玉米濃湯 糖葫蘆 麻婆豆腐 滷肉 杏鮑菇 打拋豬 馬鈴薯 香菇雞湯 炒飯 糖醋排骨 地瓜 粽子 茄子 瓜仔肉 花椰菜 豆腐 高麗菜飯 櫛瓜 雞湯 番茄炒蛋 三杯雞 金針菇 鮭魚 湯麵 義大利麵 菠菜 南瓜 餅乾 番茄 蕃茄燉牛肉 雞肉 早餐 高麗菜 四季豆 白菜滷 台式泡菜 排骨 低脂高蛋白 雞胸肉 竹筍 馬鈴薯燉肉 娃娃菜