百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
張生隨便煮
23 食譜 101 粉絲

鮭魚炒小米飯

鮭魚炒小米飯
2 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先將鮭魚切塊,熱鍋後先煎魚, 煎熟後先起鍋放置

  • 魚起鍋後再加入約200cc的水, 煮滾後放入冷凍花椰菜,蔬菜軟化後撈起

  • 倒入約100克的北非小米,
持續以中火煮一分鐘,在補約50cc的水,
接著轉小火蓋鍋蓋燜煮約5分鐘

    倒入約100克的北非小米, 持續以中火煮一分鐘,在補約50cc的水, 接著轉小火蓋鍋蓋燜煮約5分鐘

  • 小米把水分都吸乾後加入些許油, 在加紫洋蔥拌炒,在灑點鹽, 再加入鮭魚、花椰菜拌炒,灑點西西里味鹽、義大利辣粉,拌炒後即可起鍋

4,952 瀏覽
avatar
張生隨便煮 23 食譜 101 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 高麗菜飯 高麗菜 早餐 滷肉 雞肉 酸辣湯 瓜仔肉 香菇雞湯 麻婆豆腐 家常菜 娃娃菜 茄子 番茄 鮭魚 菠菜 竹筍 杏鮑菇 糖葫蘆 雞胸肉 豆腐 四季豆 餅乾 打拋豬 炒麵 雞湯 糖醋排骨 櫛瓜 小黃瓜 粽子 番茄炒蛋 義大利麵 炒飯 金針菇 低脂高蛋白 馬鈴薯 白菜滷 玉米濃湯 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 湯麵 涼拌小黃瓜 排骨 地瓜 南瓜 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 花椰菜 台式泡菜