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bonita💖juju
131 食譜 649 粉絲

低脂低卡麻辣金針豆腐煲

低脂低卡麻辣金針豆腐煲

描述

豆腐裹滿湯汁入口即化 麻辣過癮又飽
減脂期間吃膩雞胸肉 或不愛吃肉的
可以試試❤️

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

調味

步驟

6,597 瀏覽
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bonita💖juju 131 食譜 649 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

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