Vera’s fork 176 食譜 1,158 粉絲 追蹤 [減脂餐]雞胸冬粉佐時蔬 描述 簡單的夏日減脂餐☺️❤️ 39 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 蒟蒻 三塊 冬粉 一球 玉米筍 兩隻 醬油 適量 小黃瓜 半根 番茄 1/4顆 步驟 蔬菜切成一口的大小、 雞胸用烤箱烤15分鐘。 大火熱鍋,加入蔥、一點點油,蔬菜丟下去煮熟。 冬粉煮熟,約5分鐘,再將煮好的冬粉和醬油倒入蔬菜鍋。 略為拌炒,完成! 7,381 瀏覽 2022/03/19 發表