百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
安的廚房手帳
70 食譜 1,737 粉絲

氣炸鍋料理~烤地瓜

氣炸鍋料理~烤地瓜

描述

天冷就想吃熱呼呼的” 夯憨吉”,
地瓜營養價值豐富又有大量膳食纖維,
是非常好的食物,當正餐、點心都很合適,
用氣炸鍋烤地瓜快速又簡單,
用這方法烤出的水份地瓜不會流失,甜度加倍,
快動手試試吧。

動態操作教學影片:
https://youtu.be/s_9ee_EVMJ0

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先用清水將地瓜表皮泥土涮洗乾淨

    先用清水將地瓜表皮泥土涮洗乾淨

  • 用氣炸鍋烤地瓜重點是要在底鍋放水
這樣有先蒸後烤的效果,烤好的地瓜水份多不乾柴

    用氣炸鍋烤地瓜重點是要在底鍋放水 這樣有先蒸後烤的效果,烤好的地瓜水份多不乾柴

  • 洗好的地瓜放入氣炸鍋
200℃(390℉)烤30分鐘

    洗好的地瓜放入氣炸鍋 200℃(390℉)烤30分鐘

  • 烤好的地瓜每一顆都滲出蜜

    烤好的地瓜每一顆都滲出蜜

  • 底盤加水烤出來的地瓜口感濕潤非常好吃

    底盤加水烤出來的地瓜口感濕潤非常好吃

小撇步

如果要使用烤箱,溫度不變,時間可依烤箱功率乘於1.75~2倍。

安的廚房手帳YouTube頻道
https://reurl.cc/3jDaEX
歡迎愛美食的前來訂閱我的頻道觀看料理動態影片

1.8 萬 瀏覽
avatar
安的廚房手帳 70 食譜 1,737 粉絲

Hi~我是Ann,一個從職業婦女轉職為全職家庭主婦的平凡大嬸, 希望能將自己廚房料理記事分享給也喜歡料理的人。 廚娘最開心的事便是看家人將所有餐菜吃光光, 看到餐桌上掃檯的那刻是我最幸福的事。 希望我分享的每道料理也合大家的胃口。 一起進廚房製造美味的食物吧! 歡迎點下方聯結,訂閱我的Youtube頻道、粉絲專頁及IG~謝謝。 安的廚房手帳連絡信箱 [email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 櫛瓜 鮭魚 雞蛋豆腐 番茄 娃娃菜 打拋豬 金針菇 糖醋排骨 炒麵 馬鈴薯 竹筍 餅乾 涼拌小黃瓜 湯麵 麻婆豆腐 雞肉 花椰菜 地瓜 台式泡菜 蒸蛋 雞胸肉 茄子 義大利麵 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 高麗菜 三杯雞 排骨 高麗菜飯 白菜滷 四季豆 香菇雞湯 雞湯 玉米濃湯 南瓜 糖葫蘆 瓜仔肉 番茄炒蛋 早餐 家常菜 炒飯 杏鮑菇 低脂高蛋白 菠菜 粽子 豆腐 滷肉 小黃瓜