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劉太太 日常料理
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❤️‍🔥低脂煙燻風味辣雞塊❤️‍🔥

❤️‍🔥低脂煙燻風味辣雞塊❤️‍🔥

描述

劉太太喜歡做各種各樣口味的雞塊❤️
上次做咖喱口味的,這次就來做煙燻辣味雞塊吧❤️

這次要使用的是煙燻Tabasco 紅椒汁,如果小夥伴們買不到也沒關係,可以直接使用辣油、辣粉也沒有問題的呦❤️

天氣變冷了給老公吃點辣辣,暖暖胃❤️

希望小夥伴們會喜歡呦❤️

6 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調料🧂

步驟

  • 雞柳剔筋剁成泥❤️

    雞柳剔筋剁成泥❤️

  • 洋蔥切碎,放入鍋中炒成漂亮的金黃色❤️

    洋蔥切碎,放入鍋中炒成漂亮的金黃色❤️

  • 在大鍋裡面加入所有的食材和調味料然後攪拌均勻❤️
洋蔥剛炒好會燙小夥伴們一定要小心呀❤️

    在大鍋裡面加入所有的食材和調味料然後攪拌均勻❤️ 洋蔥剛炒好會燙小夥伴們一定要小心呀❤️

  • 攪拌均勻後把肉整成小雞塊的樣子❤️

    攪拌均勻後把肉整成小雞塊的樣子❤️

  • 最後放到平底鍋裡面煎熟就可以囉❤️

今天做成愛心形狀給老公驚喜❤️

劉太太這裡就沒有裹粉油炸了,喜歡麥當當口味的小夥伴們可以裹粉下鍋炸會更好吃呦❤️

    最後放到平底鍋裡面煎熟就可以囉❤️ 今天做成愛心形狀給老公驚喜❤️ 劉太太這裡就沒有裹粉油炸了,喜歡麥當當口味的小夥伴們可以裹粉下鍋炸會更好吃呦❤️

  • 今天有搭配半個藍莓貝果、黑咖啡和半個小蜜柑🍊

希望小夥伴們會喜歡呦❤️

    今天有搭配半個藍莓貝果、黑咖啡和半個小蜜柑🍊 希望小夥伴們會喜歡呦❤️

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劉太太 日常料理 143 食譜 320 粉絲

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