百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小農有機日記
98 食譜 59 粉絲

有機薑黃粉蒜香豆鼓蒸南瓜

有機薑黃粉蒜香豆鼓蒸南瓜

描述

簡單易做的菜式不煮飯光食這個菜也可以飽腹滿足了😘😋🤣
香濃蒜頭豆鼓帶出南瓜甜不膩😘😋再加上有機薑黃粉帶出更有層次感的鮮香

每天食有機薑黃粉有助改善免疫系統💪改善體質💪

4 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 蒜頭:豆鼓 , 份量 1:1

切碎待用

    頭:豆鼓 , 份量 1:1 切碎待用

  • 蒜頭豆鼓,調味混合
調味料: 油 少許, 
                醬油2湯匙, 
 糖1茶匙,太白粉2茶匙
 有機薑黃粉3克

南瓜去皮,切小塊後跟已調味的蒜頭豆鼓一起混合

    頭豆鼓,調味混合 調味料: 油 少許, 醬油2湯匙, 糖1茶匙,太白粉2茶匙 有機黃粉3克 南瓜去皮,切小塊後跟已調味的頭豆鼓一起混合

  • 南瓜混合好,就可以蒸
鍋中加水燒熱後放進鍋中隔水蒸15分鐘

    南瓜混合好,就可以蒸 鍋中加水燒熱後放進鍋中隔水蒸15分鐘

  • 蒸好可以不加飯當主食😘😋好食又簡單

    蒸好可以不加飯當主食😘😋好食又簡單

3,723 瀏覽
avatar
小農有機日記 98 食譜 59 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 麻婆豆腐 粽子 豆腐 番茄 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 義大利麵 雞湯 滷肉 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 糖醋排骨 早餐 金針菇 雞胸肉 娃娃菜 茄子 炒飯 杏鮑菇 瓜仔肉 玉米濃湯 家常菜 打拋豬 白菜滷 鮭魚 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 馬鈴薯 地瓜 櫛瓜 竹筍 排骨 花椰菜 四季豆 湯麵 炒麵 低脂高蛋白 雞肉 菠菜 小黃瓜 三杯雞 台式泡菜 香菇雞湯 蒸蛋 高麗菜 南瓜 番茄炒蛋 餅乾