白蘆筍快炒嫩滑雞

描述
白蘆筍營養價值高,含有豐富的葉酸及膳食纖維,是許多人在飲食上最需要攝取的主要營養素,透過以雞肉一起拌炒,除了增加豐富的優質蛋白質之外,料理時間縮短,食材的互搭能夠讓整道菜風味絕佳,營養滿分。
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白蘆筍營養價值高,含有豐富的葉酸及膳食纖維,是許多人在飲食上最需要攝取的主要營養素,透過以雞肉一起拌炒,除了增加豐富的優質蛋白質之外,料理時間縮短,食材的互搭能夠讓整道菜風味絕佳,營養滿分。
ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~
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