口袋滿滿薯芋你
描述
整個作品只有芋頭跟蕃薯切丁用少油半煎炸外其餘皆以水煮及乾烙烹調搭配生菜及水果落實少調味少油高纖的健康原則
份量
1
人份
食材
看全部食材
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
金針菇 義大利麵 排骨 炒飯 四季豆 滷肉 糖醋排骨 酸辣湯 小黃瓜 糖葫蘆 三杯雞 杏鮑菇 湯 台式泡菜 打拋豬 粽子 蒸蛋 地瓜 竹筍 白菜滷 茄子 家常菜 低脂高蛋白 雞湯 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 高麗菜 豆腐 餅乾 雞胸肉 早餐 湯麵 玉米濃湯 炒麵 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 雞蛋豆腐 花椰菜 高麗菜飯 菠菜 雞肉 香菇雞湯 番茄 鮭魚 瓜仔肉 麻婆豆腐 南瓜