一上桌收服全家人的胃！南瓜雞肉義大利麵
描述
今天分享的南瓜雞肉義大利麵也非常好吃，香香甜甜的小孩也很喜歡，連不太愛吃南瓜的老公也覺得很可以，加南瓜泥取代白醬吃起來我覺得絲毫不遜色，而且更加健康，大家喜歡可以在家試做看看唷❤
步驟
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南瓜蒸熟後加牛奶打成泥、雞胸肉切小塊、洋蔥切丁、蒜頭切片 影片連結 https://youtu.be/hqBLQauDAtY
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煮義大利麵，煮麵水放入兩匙鹽巴與適量橄欖油，加熱時間可參考包裝，每牌略有不同，再自行評估一下。 影片連結 https://youtu.be/hqBLQauDAtY
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熱鍋加入適量油放入雞胸肉煎至變色約5-6分熟取出，放入蒜末、洋蔥炒香。 影片連結 https://youtu.be/hqBLQauDAtY
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放入南瓜、蘆筍、義大利麵、雞肉，再加入鹽巴、白酒、義式香料拌炒至熟即可起鍋。 影片連結 https://youtu.be/hqBLQauDAtY
小撇步
