草莓花生厚片 / 簡單早餐
時間
5
分鐘
步驟
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✅烤箱不用預熱,冷藏吐司取出噴點開水,5分鐘烤軟 ✅蛋打散加15cc開水,平底鍋小火用點油潤鍋倒進蛋汁蓋鍋30秒會有點小皺褶蛋皮熟了
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✅熄火,用鍋鏟從四面往圓心中間疊(如圖)
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✅蛋煎好放到抹好花生醬的吐司上。
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✅解救寧願餓死也不願出門覓食的好食材 北港無糖花生醬
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✅感謝新鮮冷凍莓果的發明,即時鮮送 從冷凍拿出來拍完照吃剛好退冰很剛好
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✅豐富花青素..追劇不擔心
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小撇步
💡節能的訣竅:
烤吐司只讓吐司回軟Q烤香不用預熱
💡省時的訣竅:
烤吐司時間煎厚蛋/滴咖啡,吐司烤好蛋也煎好了,神速的早餐
