百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Gloria Deng
112 食譜 413 粉絲

微波爐版炸雞

微波爐版炸雞
19 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將雞胸肉洗淨擦乾切成適當大小,加點食用小蘇打粉和米酒醃一下

  • 玉米脆片放入塑膠袋中壓碎,倒在調理碗內

  • 將雞胸肉均勻沾上玉米脆片碎粒,平擺在有凹槽可瀝油水的陶瓷烤盤上,或是在瓷盤上再放置可微波的濾盤,將沾好粉的雞胸肉一一擺上,不加蓋,以600W微波3分鐘

  • 將雞胸肉翻面,再以600W微波2分半即可

9,279 瀏覽
avatar
Gloria Deng 112 食譜 413 粉絲

不喜歡在瓦斯爐前香汗淋漓,也不想洗重重炒菜鍋的懶婦

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 馬鈴薯燉肉 花椰菜 糖葫蘆 台式泡菜 滷肉 玉米濃湯 麻婆豆腐 竹筍 瓜仔肉 家常菜 炒麵 雞蛋豆腐 糖醋排骨 豆腐 四季豆 義大利麵 低脂高蛋白 茄子 早餐 櫛瓜 高麗菜飯 馬鈴薯 湯麵 番茄 酸辣湯 三杯雞 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 粽子 雞湯 涼拌小黃瓜 地瓜 排骨 菠菜 打拋豬 鮭魚 金針菇 娃娃菜 蒸蛋 餅乾 香菇雞湯 南瓜 雞肉 白菜滷 杏鮑菇 炒飯 番茄炒蛋 小黃瓜