百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
721小姐
28 食譜 58 粉絲

No4淡鹽雞胸肉蛋吐司

No4淡鹽雞胸肉蛋吐司

描述

No4淡鹽雞胸肉蛋吐司
#麵包機製草莓蜂蜜豆奶超軟吐司
#蔥油餅雞胸肉捲
#貝比生菜薯泥沙拉
#芹菜蔬果汁

8 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 前晚: 【醃雞胸肉】 將雞胸肉片成2公分厚度,每片雙面皆抹上薄薄的鹽巴,裝入保鮮盒送冰箱冷藏。

  • 隔天早上: 洗生菜、切水果。組裝沙拉上桌。 取要吃的雞胸肉份量,退冰,熱平底鍋(噴微油)、煎蛋、雞胸肉。煎塊油餅,夾進起司片、熟雞胸肉、少許生菜,用烘培紙捲起來 拿出厲害的小V,預熱,放上自己愛吃的吐司、夾進起司片、煎蛋、雞胸肉。取出稍涼點,切開獲完美剖面。 最後打杯芹菜蔬果汁,開動!

4,738 瀏覽
avatar
721小姐 28 食譜 58 粉絲

分機721 所以叫721小姐 隨性煮煮 失敗裡求進步 愛泡在廚房的美好時光 ☀️☀️☀️☀️ 【假日好好煮】 假日時光 不用慌不用忙 不用擔心時間不夠 好好煮一頓 給家人 也給自己

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 瓜仔肉 娃娃菜 櫛瓜 馬鈴薯 豆腐 雞肉 打拋豬 滷肉 餅乾 金針菇 小黃瓜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 早餐 地瓜 茄子 酸辣湯 香菇雞湯 四季豆 雞胸肉 低脂高蛋白 高麗菜飯 糖葫蘆 麻婆豆腐 湯麵 粽子 玉米濃湯 花椰菜 菠菜 番茄炒蛋 三杯雞 杏鮑菇 番茄 雞湯 白菜滷 鮭魚 雞蛋豆腐 家常菜 馬鈴薯燉肉 南瓜 竹筍 義大利麵 蒸蛋 高麗菜 排骨 炒飯 涼拌小黃瓜 炒麵