蘆筍炒山藥
描述
蘆筍-抗癌蔬菜，豐富的維生素A與維生素B以及膳食纖維與微量元素，因此，經常食用蘆筍不僅抗癌防癌，增強人體抵抗力與免疫力。山藥更是一種富含澱粉類物質的養生名菜，美容養顏、減肥瘦身。蘆筍與山藥一起，營養豐富，養生保健蘆筍炒山藥做法簡單，需要注意的小地方很多，掌握竅門之後，也能做出色香味俱全的蘆筍炒山藥。
份量
4
人份
時間
15
分鐘
大古鑄鐵
263
食譜
747
粉絲
大古鑄鐵，源自一位丈夫對妻子的愛－創始人林允進先生原為一名中小企業主，因一位全方位醫師對林夫人的建議，投入了對鑄鐵食器的研究，由於遍尋不著令人安心且滿意的鑄鐵壺與鑄鐵鍋，始以「製造出絕對令人安心的健康食器」這樣的初衷為「大古鑄鐵」注入了生命。 http://taku-art.com/
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