絲瓜蛤蜊湯
描述
#午餐，#糖尿病飲食紀錄
#蛤蜊絲瓜湯
蛤蜊，老薑片，絲瓜
#油蔥酥乾拌麵線
油蔥酥，麵線，枸杞，高麗菜
哇，幸好湯沒加什麼，蛤蜊好鹹
星期五，2021/03/05
份量
1
人份
時間
45
分鐘
步驟
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【羅氏優勝血糖機】 這幾天醫生開的藥吃完了，血糖又開始升高 危險危險 得回醫院拿藥了 星期五，2021/03/05
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【蛤蜊絲瓜湯】 買回家的蛤蜊事先泡水讓他吐沙
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【蛤蜊絲瓜湯】
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完成 【絲瓜蛤蜊湯】 幸好沒加鹽，蛤蜊好鹹啊~ 想加香油可以試試看，我自己喜歡喝清湯所以盡量不加油跟任何調味料
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【油蔥酥乾拌麵線】 切高麗菜 剩下的用塑膠袋包好放冰箱 高麗菜真是個便宜又大份量的好食材，保存期限也很久，放冰箱一個月也不會爛 如果我開小吃店的話，高麗菜是很好的選擇，份量多、價格便宜、保存期限又很久
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完成 【油蔥酥乾拌麵線】 還有 【蛤蜊絲瓜湯】 本來想做蛤蜊絲瓜麵線的，後來還是拆開來煮了 今天的一人午餐，大功告成，開動~ 吃完準備晚餐嚕~~
