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菲比菜好吃
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創意料理:照燒小黃瓜肉卷

創意料理:照燒小黃瓜肉卷

描述

小黃瓜跟肉片除了分開炒外,也能裹在一起變成很有創意的料理呢!搭上照燒醬汁更美味喔!

31 說讚 1 留言

份量

8 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

1 萬 瀏覽
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菲比菜好吃 244 食譜 1,336 粉絲

哈囉,我是菲比!是熱愛料理的小小上班族,這裏是懶人&手殘料理的天堂!跟著我的食譜,你會很輕鬆喔🤣

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共 1 則

茄子」小知識

茄子

茄子(學名:Solanum melongena),茄子是低熱量又多水分,含有鉀、磷、鈣、鎂、維生素A、維生素B、膳食纖維等營養,外皮中含有維生素P,即生物類黃酮,利於保養心血管。

資料來源:愛料理生活誌
  • 浸泡醋水、檸檬水,避免讓茄子接觸空氣太久
  • 表面抹上鹽巴,減緩茄子變色。
  • 將茄子過油,讓油脂包覆茄子,讓表面不易直接接觸空氣而氧化。
  • 加入少許醋,能幫助延緩變色。

看更多 《如何煮茄子不變色》

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