氣炸鍋鮭魚片

描述
1.鮭魚兩面魚肉都抹鹽(每面魚肉約小半平匙避免過鹹,鮭魚本身有鹹度),抹黑胡椒(黑胡椒香,多轉幾圈)
2.比依氣炸鍋,底撲上烘焙紙,魚油滴下來好收拾(可撲可不撲),放上不鏽鋼格網,鮭魚放上格網。
3.溫度/時間:
第1面:180度/10分鐘
第2面:200度/5分鐘
4.口感心得:恰恰,魚不會過油或過乾(溫度/時間可依當天肉厚薄調整)
5.全聯當天鮭魚價48元/100克(買了110元的)
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1.鮭魚兩面魚肉都抹鹽(每面魚肉約小半平匙避免過鹹,鮭魚本身有鹹度),抹黑胡椒(黑胡椒香,多轉幾圈)
2.比依氣炸鍋,底撲上烘焙紙,魚油滴下來好收拾(可撲可不撲),放上不鏽鋼格網,鮭魚放上格網。
3.溫度/時間:
第1面:180度/10分鐘
第2面:200度/5分鐘
4.口感心得:恰恰,魚不會過油或過乾(溫度/時間可依當天肉厚薄調整)
5.全聯當天鮭魚價48元/100克(買了110元的)
雞肉 雞湯 炒麵 地瓜 香菇雞湯 白菜滷 早餐 三杯雞 金針菇 湯麵 番茄炒蛋 番茄 櫛瓜 炒飯 麻婆豆腐 杏鮑菇 豆腐 餅乾 花椰菜 湯 雞蛋豆腐 茄子 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 滷肉 高麗菜飯 高麗菜 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 小黃瓜 蒸蛋 四季豆 菠菜 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 鮭魚 竹筍 糖醋排骨 雞胸肉 排骨 酸辣湯 南瓜 台式泡菜 家常菜 馬鈴薯 義大利麵 粽子 娃娃菜 低脂高蛋白 打拋豬