【南僑讚岐】山珍麻香猴頭菇煨菠菜寬麵

描述
【猴頭菇】口感軟嫩似肉,與熊掌、燕窩、海參並列中國四大珍味,有山珍猴頭,海珍燕窩的美譽!
➤猴頭菇富含膳食纖維,可讓長輩補足每日所需,並維持消化道健康,豐富蛋白質與似肉的口感,又被喻為素食界的肉類
➤芥蘭菜屬於十字花科,含類黃酮、多酚物質及膳食纖維,能促進消化道蠕動,幫助益生菌生長
營養價值表(每份)
熱量688.0大卡/蛋白質31.8克/脂肪29.5克/醣類73.5克/纖維5.5克
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➤芥蘭菜屬於十字花科,含類黃酮、多酚物質及膳食纖維,能促進消化道蠕動,幫助益生菌生長
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熱量688.0大卡/蛋白質31.8克/脂肪29.5克/醣類73.5克/纖維5.5克
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