百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
營養好周到
30 食譜 107 粉絲

美味蟹堡

美味蟹堡

描述

時序入秋,又是大快朵頤螃蟹的季節!很高興參加澎湖野生石蟹體驗活動,真心感謝愛料理及澎湖縣政府農漁局,野生石蟹活體現撈鮮凍,風味濃郁鮮美,夠新鮮清蒸就很美味,而好吃的秋蟹經過細心處理成蟹餅之後下鍋油煎,做成美味蟹堡,香味十足稚兒老翁無不食指大動...

14 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 口感扎實的石蟹,經常做成石蟹火鍋、石蟹煲、螃蟹粥或石蟹米糕,營養好周到拿來做成美味蟹堡,將螃蟹的鮮甜完整釋放,滿足了大口吃蟹肉的口感,使料理的層次更上一層。

    口感扎實的石蟹,經常做成石蟹火鍋、石蟹煲、螃蟹粥或石蟹米糕,營養好周到拿來做成美味蟹堡,將螃蟹的鮮甜完整釋放,滿足了大口吃蟹肉的口感,使料理的層次更上一層。

  • 石蟹經過簡單清洗,去除不能吃的部份即可入鍋清蒸。

    石蟹經過簡單清洗,去除不能吃的部份即可入鍋清蒸。

  • 石蟹清蒸取蟹肉,馬鈴薯蒸熟,紅甜椒、紫洋蔥及蔥綠切小丁備用

    石蟹清蒸取蟹肉,馬鈴薯蒸熟,紅甜椒、紫洋蔥綠切小丁備用

  • 馬鈴薯壓泥,依序加入石蟹肉、紅甜椒、紫洋蔥及蔥綠後充份攪拌均勻

    馬鈴薯壓泥,依序加入石蟹肉、紅甜椒、紫洋蔥綠後充份攪拌均勻

  • 加入麵包粉,製成蟹肉餅

    加入麵包粉,製成蟹肉餅

  • 巴掌大的蟹肉餅下鍋油煎前雙面裹上麵包粉(也可以直接煎)

    巴掌大的蟹肉餅下鍋油煎前雙面裹上麵包粉(也可以直接煎)

  • 小火慢煎到蟹餅呈現金黃色

    小火慢煎到蟹餅呈現金黃色

  • 蟹肉餅煎至兩面金黃即可,鍋底餘溫可用來加熱漢堡皮

    蟹肉餅煎至兩面金黃即可,鍋底餘溫可用來加熱漢堡皮

  • 漢堡皮依序加入美生菜、牛蕃茄、紫洋蔥及蟹肉餅就完成了名符其實的美味蟹堡啦!

    漢堡皮依序加入美生菜、牛蕃茄、紫洋蔥及蟹肉餅就完成了名符其實的美味蟹堡啦!

小撇步

石蟹肉質Q彈,取蟹肉製餅時要小心碎殼,澎湖的石蟹真的不簡單,一般來說,只要新鮮螃蟹清蒸後, 就無比甜美,而好吃的秋蟹經過細心處理成蟹餅之後下鍋油煎,做成美味蟹堡,香味十足讓人食指大動...

8,095 瀏覽
avatar
營養好周到 30 食譜 107 粉絲

營養好周到,健康愛料理。周ㄟ,是專業資深醫院臨床營養師,專長是老人營養、慢性疾病飲食衛教,也協助機關團體量身訂做客製化的體重控制課程,擅寫營養健康文章履獲報章青睞刊載,曾參加國健署全國健康傳播素材徵選活動,分別榮獲106年銀獎、107年金獎,業餘日常致力於製作美味又健康的食物,期待透過“營養好周到”豐富您的健康生活,用飲食的力量改變妳我!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 豆腐 早餐 滷肉 涼拌小黃瓜 白菜滷 四季豆 馬鈴薯燉肉 炒飯 櫛瓜 小黃瓜 馬鈴薯 鮭魚 雞肉 杏鮑菇 湯麵 台式泡菜 家常菜 南瓜 香菇雞湯 高麗菜 高麗菜飯 地瓜 糖葫蘆 菠菜 麻婆豆腐 雞湯 番茄炒蛋 餅乾 雞蛋豆腐 三杯雞 番茄 竹筍 低脂高蛋白 玉米濃湯 義大利麵 打拋豬 雞胸肉 瓜仔肉 娃娃菜 炒麵 蒸蛋 花椰菜 排骨 金針菇 粽子 蕃茄燉牛肉 茄子 酸辣湯