和風南瓜燉梅花【一鍋到底・便當盒版】
描述
雖然南瓜的產季從3-10月都有，但是秋天的南瓜最甜美的，南瓜含高鉀，維生素Ａ、Ｅ、β胡蘿蔔素和類黃酮素等黃色植化素，豐富的營養，鬆軟香甜的口感，美味又有保護眼睛、護膚的功效。
用便當盒三步驟出好菜：）
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份量
2
人份
時間
20
分鐘
