百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
莎莎醬不辣
44 食譜 571 粉絲

土耳其雞肉飯

土耳其雞肉飯

描述

雞肉飯是土國的街頭美食。生米先以奶油炒香,再加鷹嘴豆和高湯煮成飯,相當好吃!
簡單的異國風味,試試看!

💡鷹嘴豆又名雞豆、埃及豆、雪蓮子,它的營養價值可是大大勝過很多穀物、豆類喔!在超市、傳統市場都買得到。

份量

2 人份

食材

步驟

  • 雞肉整塊煮熟放涼剝絲,煮雞肉的湯汁不要倒掉哦!米洗淨瀝乾,這鷹嘴豆是已煮熟放冷凍保存的。

鷹嘴豆怎麼煮請參考小撇步,若嫌麻煩可用罐頭鷹嘴豆。

    雞肉整塊煮熟放涼剝絲,煮雞肉的湯汁不要倒掉哦!米洗淨瀝乾,這鷹嘴豆是已煮熟放冷凍保存的。 鷹嘴豆怎麼煮請參考小撇步,若嫌麻煩可用罐頭鷹嘴豆。

  • 中小火,放入葵花油+奶油,融化。

    中小火,放入葵花油+奶油,融化。

  • 放入米拌炒均勻,每粒米都看起來油亮油亮。

    放入米拌炒均勻,每粒米都看起來油亮油亮。

  • 再加入鷹嘴豆拌炒幾下。

    再加入鷹嘴豆拌炒幾下。

  • 加入煮雞肉的湯汁和鹽,攪拌攪拌,移入電鍋,跟平常煮白飯一樣蒸煮。

    加入煮雞肉的湯汁和鹽,攪拌攪拌,移入電鍋,跟平常煮白飯一樣蒸煮。

  • 裝盤,完成。

    裝盤,完成。

小撇步

1. 乾鷹嘴豆洗淨泡水一晚,夏天放冰箱。隔天泡豆水倒掉,再加新水醃過豆子放入電鍋蒸煮,外鍋一杯水。
2. 一次煮多一點,瀝乾放夾鍊袋冷凍保存隨時用都方便。

1 萬 瀏覽
avatar
莎莎醬不辣 44 食譜 571 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 鮭魚 低脂高蛋白 滷肉 高麗菜 豆腐 娃娃菜 麻婆豆腐 高麗菜飯 蒸蛋 糖葫蘆 家常菜 南瓜 餅乾 雞胸肉 酸辣湯 三杯雞 番茄 涼拌小黃瓜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 雞湯 糖醋排骨 白菜滷 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 打拋豬 金針菇 花椰菜 瓜仔肉 竹筍 雞肉 茄子 炒麵 香菇雞湯 炒飯 馬鈴薯燉肉 早餐 櫛瓜 粽子 菠菜 台式泡菜 杏鮑菇 馬鈴薯 義大利麵 湯麵 排骨 地瓜 四季豆