百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Evan Lin
2 食譜 5 粉絲

懶人電鍋蒸蕃茄蛋餃

懶人電鍋蒸蕃茄蛋餃

描述

懶人電鍋蒸蕃茄蛋餃裡有蕃茄的茄紅素,有青葱花的花青素來抗氧化,有蛋的蛋白質,生水餃裡有豬肉高麗菜,起鍋後淋上的好油脂橄欖油,是營養均衡的一餐喔!

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 生水餃要挑選外皮比較Q不易爛的那種,這樣蒸起來才不會爛爛的喔!

    生水餃要挑選外皮比較Q不易爛的那種,這樣蒸起來才不會爛爛的喔!

  • 把蕃茄切成小丁(切成小丁味道及茄紅素才能釋放出來) 舖放在碗公最底層,再舖上青葱花,然後再放上五顆生水餃排成梅花狀,中間打上生蛋!

    把蕃茄切成小丁(切成小丁味道及茄紅素才能釋放出來) 舖放在碗公最底層,再舖上青葱花,然後再放上五顆生水餃排成梅花狀,中間打上生蛋!

  • 放入電鍋,外鍋一碗水約蒸10分鐘,蒸好可淋上橄欖油及鹽,上桌!

    放入電鍋,外鍋一碗水約蒸10分鐘,蒸好可淋上橄欖油及鹽,上桌!

小撇步

一鍋到底,無需分別處理,省電省力省瓦斯,速度也快又方便,最主要營養滿分喔!

1.5 萬 瀏覽
avatar
Evan Lin 2 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 馬鈴薯 高麗菜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 豆腐 蒸蛋 小黃瓜 鮭魚 餅乾 麻婆豆腐 竹筍 番茄 家常菜 地瓜 酸辣湯 糖葫蘆 香菇雞湯 糖醋排骨 花椰菜 杏鮑菇 湯麵 早餐 義大利麵 金針菇 高麗菜飯 滷肉 南瓜 炒麵 玉米濃湯 炒飯 茄子 四季豆 低脂高蛋白 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 粽子 打拋豬 雞蛋豆腐 雞湯 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 三杯雞 雞胸肉 菠菜 雞肉 排骨 櫛瓜