♡乾扁四季豆♡
描述
四季豆用流動水沖洗一下（30分鐘、這時候要整根完好浸泡）
將四季豆去頭尾撕，蒜頭拍碎切末、辣椒切珠、薑切末
倒少許橄欖油、四季豆把裡面水分爆乾（撈起備用），絞肉跟辛香料一起炒香加四季豆 倒入調味料（醬油/米酒/糖/白胡椒）收乾即可
份量
3
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
糖醋排骨 雞胸肉 雞蛋豆腐 高麗菜飯 娃娃菜 炒麵 菠菜 玉米濃湯 低脂高蛋白 家常菜 雞湯 早餐 三杯雞 杏鮑菇 番茄 番茄炒蛋 南瓜 香菇雞湯 四季豆 白菜滷 粽子 蒸蛋 馬鈴薯 排骨 馬鈴薯燉肉 滷肉 打拋豬 金針菇 鮭魚 小黃瓜 義大利麵 麻婆豆腐 瓜仔肉 花椰菜 炒飯 櫛瓜 雞肉 湯麵 高麗菜 糖葫蘆 台式泡菜 豆腐 茄子 酸辣湯 湯 地瓜 蕃茄燉牛肉 餅乾 涼拌小黃瓜 竹筍