百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Ivy Chan
8 食譜 8 粉絲

蘋果🍎牛奶奇亞籽隔夜燕麥粥

蘋果🍎牛奶奇亞籽隔夜燕麥粥

描述

簡單美味的好味道 減重的人很適合喲沒有負擔 😋

隔夜燕麥粥 晚上備好早上即可享受喲 !可以隨性加上喜歡的水果喲

16 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 加入材料1置入合適的杯子裡 1.桂格燕麥 2.奇亞籽 3.原味優格 4.蜂蜜 5.牛奶 攪拌… 攪拌 均勻加上保鮮膜至冰箱靜置隔天 ~ 至少6小時 就可以得到香濃綿密的燕麥粥 🤗

  • 加上步驟2 🍎
1.蘋果 

完成 👏 

也可以在加入少許桂格燕麥粉增添口感 ! 
或隨自己喜歡加入不同水果哦

    加上步驟2 🍎 1.蘋果 完成 👏 也可以在加入少許桂格燕麥粉增添口感 ! 或隨自己喜歡加入不同水果哦

1.1 萬 瀏覽
avatar
Ivy Chan 8 食譜 8 粉絲

歡迎大家交流美食 ✨ 🍙 🥗 🍲 🍜 🍣🍦 🍡 🍩 🎂 🍰

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 滷肉 鮭魚 香菇雞湯 粽子 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 打拋豬 櫛瓜 三杯雞 湯麵 豆腐 麻婆豆腐 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 早餐 茄子 台式泡菜 花椰菜 餅乾 杏鮑菇 玉米濃湯 炒麵 馬鈴薯 金針菇 小黃瓜 高麗菜 酸辣湯 雞胸肉 雞肉 娃娃菜 家常菜 糖葫蘆 地瓜 低脂高蛋白 四季豆 蒸蛋 白菜滷 菠菜 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 雞湯 南瓜 排骨 竹筍 高麗菜飯 炒飯 義大利麵 瓜仔肉