龍馬精神湯 補腰腎 改善尿頻 (附影片)
描述
此湯有助:
補腰、補腎、增強免疫力、改善疲勞、夜尿頻密
時間: 7 小時
成品: 1人份
請訂閱以表支持🙇🙇🙇
Facebook: Small House Cooking
https://bit.ly/3cOnd1y
YouTube: Small House Cooking 蝸煮
https://bit.ly/3cVknYL
份量
1
人份
時間
180
分鐘
步驟
-
教學在 YOUTUBE, 請參看: (*設有中文字幕, 請按字幕選擇*) https://youtu.be/kKd_N1jPS-U 購買點 : 海馬、海龍在中藥店或海味店購買。 培植移山參、「正官庄」高麗參，請認清仙女圖，緊記在有商譽或代理商店購買。
-
洗海龍、海馬。
-
洗豬展肉。
-
放海龍、海馬，在滾水中過水。
-
放豬展肉在滾水中，把豬肉內的血水迫出，再用水沖沖。
-
先放400 ml滾水在電子燉煲內。
-
放食材及肉在供一人用的湯燉盅內。
-
放入滾水 300 ml。
-
由放入燉盅在燉煲內開始計時，需燉 7小時 。 (如用明火燉此湯需 5 小時，不時要加入熱水在燉煲內)
小撇步
請訂閱以表支持🙇🙇🙇
Facebook: Small House Cooking
https://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cooking
https://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮
https://bit.ly/3cVknYL
