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Andy‘s kitchen
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醬油煎鮭魚

醬油煎鮭魚

描述

鮭魚中富含的「OMEGA-3脂肪酸」及「維生素D」,搭配簡單的料理方式,讓生活過的更健康。👍👍

26 說讚 2 留言

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將鮭魚兩面加上少許鹽放入平底鍋乾煎(小火、不需加油)

    將鮭魚兩面加上少許鹽放入平底鍋乾煎(小火、不需加油)

  • 五分鐘後換面

    五分鐘後換面

  • 加入醬油調味

    加入醬油調味

  • 將兩面都煎至金黃色即完成

    將兩面都煎至金黃色即完成

  • 完成✅

    完成✅

小撇步

每一面都煎大約10分鐘
如果怕煎至醬油燒焦可以加水煎ㄛ

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留言

共 2 則
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  • 妳的鮭魚好大片好厚👍👍

  • 如

    完全不加油的煎嗎

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