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養顏湯品 <雞肉> 白木耳蒜香雞爪湯

Name: 養顏湯品 白木耳蒜香雞爪湯 by 生活美食家Nancy老師/NC5
Total time: 1 h 30 min
Yield: 9
Ingredients: 雞腳 32隻; 蒜頭 40顆; 香菇 3朵; 去籽紅棗 20顆; 枸杞 15g; 海鹽 適量

描述

今天要介紹大家一道養顏美容必煮湯品, 白木耳蒜香雞爪湯.
雞爪及白木耳想必許多女生都知道是補充膠原蛋白的聖品, 那當雞爪遇上白木耳時會發生甚麼情況呢?
當然是一鍋膠原蛋白爆棚的最佳美顏聖品啦!
此外, 運動健將們也非常適合喝喔~

19 說讚

份量

9 人份

時間

90 分鐘

食材

雞腳

32隻
蒜頭

40顆
香菇

3朵
去籽紅棗

20顆
枸杞

15g
海鹽

適量

步驟

雞腳川燙後備用.
將雞腳, 整棵蒜頭, 香菇燉煮一小時.
最後加入白木耳, 去籽紅棗, 枸杞燉煮10分鐘, 即可享用.
濃郁的湯頭, 加上滿滿的膠質, 100分!

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2020/01/17 發表

生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,864 粉絲

擅長西式料理，健康創意料理，生活美學佈置，對於健康飲食，優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀，舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範，及料理活動記者會，擔任烹飪老師. 平日經營自媒體，分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好，理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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