百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
👩🏻‍🍳K's FOOD LAB
84 食譜 468 粉絲

椒鹽雞腿花椰菜

椒鹽雞腿花椰菜
169 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

醃料
調味料

步驟

  • 雞腿肉醃製15-20分鐘

    雞腿肉醃製15-20分鐘

  • 中大火,將雞肉煎至金黃色後起鍋備用
(若是不沾鍋,則不用油)

    中大火,將雞肉煎至金黃色後起鍋備用 (若是不沾鍋,則不用油)

  • 直接用煎雞肉的油將洋蔥,蒜丁煸香後,加入花椰菜拌炒

    直接用煎雞肉的油將洋蔥,丁煸香後,加入花椰菜拌炒

  • 倒入開水,該上鍋蓋悶煮2-3分鐘

    倒入開水,該上鍋蓋悶煮2-3分鐘

  • 將煎好的雞腿肉倒入,下調味料,拌勻

    將煎好的雞腿肉倒入,下調味料,拌勻

  • 完成!

    完成!

6,846 瀏覽
avatar
👩🏻‍🍳K's FOOD LAB 84 食譜 468 粉絲

Hola! Soy kristin 在西班牙留學的日子微緊繃乏味🙃 只好藉由平日飲食胡搞瞎搞下廚來紓壓 曾經廚房與我無關,如今卻不小心開拓新領域 完全沒有追求擺盤藝術也不是厲害大菜 都是簡單好吃快速,然後隨手拍、隨手分享 希望我的食譜可以幫助廚房小嫩嫩們一起獲得成就感!!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 湯麵 滷肉 義大利麵 竹筍 白菜滷 玉米濃湯 糖葫蘆 雞肉 打拋豬 菠菜 雞胸肉 雞湯 餅乾 鮭魚 茄子 粽子 小黃瓜 糖醋排骨 蒸蛋 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 四季豆 櫛瓜 早餐 豆腐 酸辣湯 瓜仔肉 排骨 金針菇 南瓜 麻婆豆腐 花椰菜 香菇雞湯 三杯雞 娃娃菜 雞蛋豆腐 炒麵 杏鮑菇 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 家常菜 番茄 台式泡菜 高麗菜 炒飯 低脂高蛋白 馬鈴薯