寶寶粥湯底 - 芋頭蓮子豬肉湯

描述
新鮮芋頭只要清洗乾淨,切塊下去蒸,就非常香甜。這次和新鮮蓮子一起搭配,澱粉足夠,再加上豬腳肉的油脂和蛋白質,營養又有飽足感。 我有加上新鮮香菇一起烹煮,這個冰磚做好之後,加上白米,口感就像大人的芋頭鹹粥一樣,完全不需要任何調味,好吃。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
新鮮芋頭只要清洗乾淨,切塊下去蒸,就非常香甜。這次和新鮮蓮子一起搭配,澱粉足夠,再加上豬腳肉的油脂和蛋白質,營養又有飽足感。 我有加上新鮮香菇一起烹煮,這個冰磚做好之後,加上白米,口感就像大人的芋頭鹹粥一樣,完全不需要任何調味,好吃。
喜歡烹飪,因為有了孩子,透過這個平台紀錄孩子的餐點。 用大人的食材烹煮,孩子的部分不調味,吃食物的原型,品嚐食物本身的味道。 喜歡做各種湯底的冰磚,一天三餐讓孩子有不同變化。 希望孩子可以跟著大人的食材一起享用美食,進而喜歡上「吃飯」這件事。
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
番茄炒蛋 小黃瓜 炒麵 地瓜 雞胸肉 早餐 茄子 排骨 酸辣湯 粽子 蕃茄燉牛肉 白菜滷 四季豆 杏鮑菇 三杯雞 滷肉 高麗菜 菠菜 竹筍 豆腐 瓜仔肉 南瓜 低脂高蛋白 雞湯 馬鈴薯 湯麵 蒸蛋 義大利麵 炒飯 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 打拋豬 金針菇 台式泡菜 餅乾 糖葫蘆 湯 鮭魚 香菇雞湯 番茄 玉米濃湯 高麗菜飯 麻婆豆腐 娃娃菜 雞肉 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 花椰菜 櫛瓜 家常菜