• Baby food • 長菜豆泥糊
時間
5
分鐘
食材
-
適量
步驟
-
將長菜豆反覆清洗乾淨 （在菜市場買的，約莫四條做成三格冰磚量）
-
撕去長菜豆上的纖維絲，切成一小段！ ¥有些長菜豆是新鮮採收，未必都有纖維絲，盡量就好抑可省略此步驟
-
成段的長菜豆在切成小小塊狀備用！
-
外鍋放一杯水，長菜豆放入電鍋內蒸熟至跳起！
-
從電鍋取出蒸好後的長菜豆丁在加水打成糊，即可完成長菜豆泥喲！ ¥加水的多寡，取決於您自己所想要的濃稠度！
