孜然風味蔬菜牛肉串
描述
以大火先將牛排肉快煎，封鎖住肉汁，再將洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、青椒拌炒熟成，最後再將其串起，撒上孜然風味，不用生烤也可快速就能享受串燒的滋味，當零嘴或配上茶飲、可樂、汽水飲料等---絕配!
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時間
15
分鐘
![2.牛肉以[醃料]抓勻，醃漬３０分鐘。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1500659/6b19416ac1b37e24.jpg)
![7.再加入[調味料]拌勻即可關火，起鍋。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1500666/1d0247bfef2adfe4.jpg)
![8.取竹籤，穿入牛肉與各式蔬菜串起。[約可串８支]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1500667/2fa0991750f5b1c2.jpg)
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