萬能電鍋：毛豆蝦仁

Name: 萬能電鍋：毛豆蝦仁 by Shelly Lai
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 冷凍毛豆 50克; 冷凍蝦仁 三隻; 切片紅蘿蔔 20克; 海鹽 小許

描述

天氣熱小娃兒沒食慾，利用電鍋一起做簡單的料理~

47 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

冷凍毛豆

50克
冷凍蝦仁

三隻
切片紅蘿蔔

20克
海鹽

小許

步驟

紅蘿蔔切片，冷凍毛豆和冷凍蝦仁用水沖洗一下備用
紅蘿蔔鋪在最底下再灑上毛豆蝦仁擺在最上面~ 加上一點點的海鹽提味
放入電鍋一碗水蒸15分鐘就完成了

小撇步

利用蒸毛豆蝦仁的同時也蒸個蒜香絲瓜，只要15分鐘就可以完成兩道菜~

1.6 萬瀏覽

2019/07/18 發表

Shelly Lai 159 食譜 326 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉，勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來，試了非常多的方法還是不吃，帶著孩子逛市場，從採買清洗到動手料理，體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦，珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇，看見成品上桌願意吃上個一兩口，那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果，偶爾參加活動無論得獎與否，都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

繼續閱讀