百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Zeo妹的下廚樂
7 食譜 3 粉絲

高蛋白餐之起司蛋捲

高蛋白餐之起司蛋捲

描述

減脂飲食

52 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先將除了起司外的材料全部攪拌

  • 攪拌完成後,下鍋煎,一開始只倒入一半材料進鍋中,待略熟後倒入另一半,並包入起司片

  • 最後灑上些許義式香料羅勒葉即可!

    最後灑上些許義式香料羅勒葉即可!

小撇步

如果可以加入牛奶一起攪拌,口感更好!

3,680 瀏覽
avatar
Zeo妹的下廚樂 7 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 瓜仔肉 餅乾 鮭魚 滷肉 南瓜 低脂高蛋白 雞肉 早餐 糖醋排骨 櫛瓜 番茄炒蛋 菠菜 番茄 玉米濃湯 蒸蛋 糖葫蘆 酸辣湯 台式泡菜 炒飯 白菜滷 茄子 香菇雞湯 花椰菜 三杯雞 麻婆豆腐 高麗菜飯 雞胸肉 高麗菜 湯麵 娃娃菜 豆腐 排骨 馬鈴薯燉肉 義大利麵 四季豆 打拋豬 竹筍 金針菇 杏鮑菇 炒麵 雞湯 涼拌小黃瓜 家常菜 地瓜 馬鈴薯 小黃瓜