番茄炒雞肉椰菜花便當
描述
連休完便當繼續💪
幾天外食要開始清一下腸胃，青菜會變得更多😊
✍這道真的超級好吃的😋大家一定要試試🥰
時間
30
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,671
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💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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