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穗穗康健 無鹽寶寶麵
穗穗康健 無鹽寶寶麵
18 食譜 46 粉絲

穗穗康健寶寶菠菜麵-菠菜豆漿麵

穗穗康健寶寶菠菜麵-菠菜豆漿麵

描述

用豆漿當湯底，就是無負擔，寶寶喝光也不用擔心~

6 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 麵條下鍋煮約3分鐘(建議不要煮太久，因為等等還要泡在豆漿裡，太久會失去Q彈口感呦

    麵條下鍋煮約3分鐘(建議不要煮太久，因為等等還要泡在豆漿裡，太久會失去Q彈口感呦

  • 麵條煮好先撈起碗中備用，同時加熱"無糖"豆漿(一定要無糖喔，我們要的是豆漿的營養，不是甜)

    麵條煮好先撈起碗中備用，同時加熱"無糖"豆漿(一定要無糖喔，我們要的是豆漿的營養，不是甜)

  • 將滾熱(一定要滾熱，因為要讓麵條泡軟)的無糖豆漿倒入碗中，就完成啦~

    將滾熱(一定要滾熱，因為要讓麵條泡軟)的無糖豆漿倒入碗中，就完成啦~

  • 一碗簡單的菠菜豆漿麵，有麥的營養，有菠菜的纖維，還有豆漿的蛋白質，既均衡又營養，而且快速簡單，大人小孩都可以一同享用

    一碗簡單的菠菜豆漿麵，有麥的營養，有菠菜的纖維，還有豆漿的蛋白質，既均衡又營養，而且快速簡單，大人小孩都可以一同享用

  • 用豆漿當湯底，就是無負擔，寶寶喝光也不用擔心~

    用豆漿當湯底，就是無負擔，寶寶喝光也不用擔心~

小撇步

以上食譜來自吃貨Iris與機車丁

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