蒜蓉炒冰菜

Name: 蒜蓉炒冰菜 by 姥姥廚房
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 冰菜 半斤; 蒜末 2粒

描述

冰菜，仿如鑽石，閃耀透亮。它富含鈉、鉀、胡蘿蔔素等礦物質，擁有天然植物鹽和黃酮類化合物，營養價值高具有天然的保健功效。

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份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

冰菜

半斤
蒜末

2粒

步驟

鍋內熱油下蒜末爆香，放入冰菜略炒加少許鹽即可。

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2019/01/07 發表

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療癒人心的力量，來自日常生活中，能夠好好吃頓飯，好好洗個澡，好好睡一覺。米其林餐桌上的美食，自然是佳餚，但是如果論及療癒靈魂，那麼，那些平凡但質樸自然的食物，似乎更勝一籌。也許，食物本身永遠不是重點，準備食物的那個人，以及她背後的用心，才是療癒靈魂的關鍵。用愛心準備的食物，能傳遞關懷和力量，這是人與人之間，不言而喻的溝通與交流吧！

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