水波爐清燉牛肋湯 （水波爐料理）
份量
4
人份
時間
60
分鐘
步驟
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牛肋條切塊狀後擺入烤盤
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(1)牛肋條切塊狀後擺入烤盤中入水波爐炒去血水、油脂 (2)夏普 XP200選擇水波爐智慧調理炒鍵15~20分
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夏普 XP200選擇水波爐智慧調理炒鍵15~20分走完行程取出爐要沖洗食材
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炒過的牛肋塊取出爐要用冷水沖洗去油渣
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炒過沖水洗淨的牛肋塊瀝乾水分
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全部食材放入湯鍋後加調味料，鍋中倒入水要八分滿
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取一張鋁箔紙將牛肋湯鍋容器口蓋住後就可以入水波爐悶煮50~60分
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水波爐烹煮牛肋湯味道鮮美，湯汁清甜不油膩~~
小撇步
