百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ChiuChiuMa的老實廚房
8 食譜 24 粉絲

藜麥海鮮沙拉

藜麥海鮮沙拉
135 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

酪梨調味
調味料A
調味料B

步驟

  • 藜麥水煮約10分鐘撈起備用

  • 熱油後放入玉米筍炒熟、加入鮮蝦一起拌炒後、下調味料A後起鍋 同一鍋開大火、將干貝用廚房紙巾吸乾後下過,煎到兩面微焦(半熟)後鍋

  • 酪梨切丁後拌檸檬汁增加味道避免氧化

  • 擺盤 生菜鋪底、放上藜麥、酪梨、水煮蛋及海鮮 淋上調味料B(橄欖油選自己喜歡的味道就可以了)放乳酪增加鹹度,炒海鮮的湯汁及拌酪梨剩的檸檬汁可以淋在藜麥上增加藜麥的味道就完成了

5,457 瀏覽
avatar
ChiuChiuMa的老實廚房 8 食譜 24 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 粽子 櫛瓜 南瓜 湯麵 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 三杯雞 排骨 杏鮑菇 義大利麵 餅乾 金針菇 雞肉 花椰菜 地瓜 高麗菜飯 酸辣湯 雞胸肉 早餐 蒸蛋 小黃瓜 茄子 雞蛋豆腐 娃娃菜 雞湯 四季豆 家常菜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 滷肉 瓜仔肉 番茄炒蛋 香菇雞湯 台式泡菜 白菜滷 炒麵 馬鈴薯 低脂高蛋白 糖醋排骨 高麗菜 玉米濃湯 菠菜 番茄 豆腐 糖葫蘆 鮭魚 竹筍 炒飯