男人必備：一塊牛排
描述
把妹就靠煮這個，簡單
沒有太複雜，靠這個征服你老婆女友😊
份量
2
人份
時間
30
分鐘
步驟
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把你放在冰箱的牛排 先靜置10分鐘 在開始處理他 首先把牛肉擦乾
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兩面灑鹽 給他最爽的馬殺雞按摩 壓個10秒後靜置2分鐘
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下一點油 中🔥
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下鍋囉呵呵我突然想吃爆米花 牛排一面40秒 兩面都要給我煎到
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兩秒煎完就把他拿出來 拿個盤子 後面墊個抹布什麼的 架高讓他把血水流出來 放置play5分鐘
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五分鐘完在把他煎2面總共30秒 一邊煎一邊撒胡椒 就完成囉
小撇步
不要去懷疑秒數姐妹們 這個秒數是我失敗無數次所提供出來的 不要怕不熟 他是牛肉不熟也沒差 就怕太熟硬的跟你們家車的輪胎一樣 這是簡易食譜 如果誰有另外作法 就留言吧 我們交流交流😊（這秒數適合厚度2cm~3cm)
