百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
簡單就好
36 食譜 203 粉絲

小學生帶便當-烤鮭魚鬆飯

小學生帶便當-烤鮭魚鬆飯

描述

要開學了~
尤其是剛上小學的小學生,要適應在學校裡用餐
準備簡單的便當,讓小朋友吃得健康又開心~
便當-烤鮭魚鬆飯+水煮花椰菜紅蘿蔔
甜點-草莓巧克力~

405 說讚

食材

步驟

  • 鮭魚洗淨擦乾,用鹽巴醃一下,放入烤箱烤熟~
(用鍋煎鮭魚也可以!)
用鯖魚也可以喔!
將蔬菜洗淨用水燙熟,備用~

    鮭魚洗淨擦乾,用鹽巴醃一下,放入烤箱烤熟~ (用鍋煎鮭魚也可以!) 用鯖魚也可以喔! 將蔬菜洗淨用水燙熟,備用~

  • 鮭魚撥成小塊狀~
將適量的白飯放入餐盒,再將鮭魚撒白飯上,
再撒上小朋友愛吃的香鬆,完成!

    鮭魚撥成小塊狀~ 將適量的白飯放入餐盒,再將鮭魚撒白飯上, 再撒上小朋友愛吃的香鬆,完成!

1.5 萬 瀏覽
avatar
簡單就好 36 食譜 203 粉絲

簡單。好

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 滷肉 南瓜 娃娃菜 白菜滷 茄子 炒飯 蒸蛋 菠菜 四季豆 打拋豬 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 麻婆豆腐 高麗菜飯 餅乾 雞肉 雞胸肉 玉米濃湯 金針菇 香菇雞湯 排骨 粽子 糖葫蘆 番茄 花椰菜 小黃瓜 雞湯 義大利麵 杏鮑菇 糖醋排骨 鮭魚 竹筍 三杯雞 早餐 台式泡菜 瓜仔肉 酸辣湯 家常菜 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 地瓜 馬鈴薯燉肉 湯麵 炒麵 櫛瓜 豆腐 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉