紅綠時蔬
描述
一般炒青菜都只有加鹽，太清淡故大部份都不喜歡吃青菜。
我把青菜的調味料改成醬油、辣椒粉等重口味，發現家人都很喜歡吃，反而加工素料變不喜歡吃了。因是固定
口感，吃一段時間會吃膩。
小彌勒
207
食譜
60
粉絲
原本自己不會煮菜，看到“天然果菜集”作者是楊明淳，每天聽話照食譜 練習煮，長期下來才會體會煮菜的技巧和食材變化，原來煮菜有個公式在 。調味料固定，只是食材做變化、食材配色而已🤗😊
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
早餐 炒飯 炒麵 花椰菜 鮭魚 低脂高蛋白 糖醋排骨 竹筍 三杯雞 南瓜 番茄炒蛋 小黃瓜 蒸蛋 馬鈴薯 四季豆 娃娃菜 滷肉 湯 粽子 金針菇 菠菜 雞胸肉 櫛瓜 麻婆豆腐 豆腐 蕃茄燉牛肉 茄子 高麗菜飯 地瓜 番茄 湯麵 杏鮑菇 台式泡菜 玉米濃湯 酸辣湯 雞肉 打拋豬 排骨 高麗菜 涼拌小黃瓜 餅乾 家常菜 瓜仔肉 義大利麵 白菜滷 雞蛋豆腐 雞湯 糖葫蘆 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉