紅蘿蔔起司煎餅＿護眼早餐
描述
紅蘿蔔Ｘ起司速配好麻吉：
🥕起司幫助吸收脂溶β胡蘿蔔素
🥕豐富葉黃素拯救三Ｃ族眼睛
🥕收服挑食小朋友媽咪好幫手
🥕高纖補鈣營養滿分早餐點心
步驟
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麵粉、泡打粉、糖先混合均勻，中間挖一個洞，倒入已經攪拌均勻的牛奶和雞蛋
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攪拌均勻即可
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熱油鍋炒一下洋蔥
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用鹽和黑胡椒調味後熄火，放入起司絲用餘溫融化同時拌一下
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平底鍋抹一點油，倒入一大杓麵糊，煎到表面凝固、冒大泡泡就可以翻面
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背面再煎個10秒左右就可以了
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小撇步
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⬇︎用喝的也有效，紅蘿蔔濃湯⬇︎
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