高蛋白「鮪魚蔥花蝦蛋餅」435卡
描述
Fb:妮可小姐-創意重訓料理
IG:nico_foods
過年大魚大肉是不是很罪惡啊！
沒關係，來試試這道海鮮蛋餅
用的是雞蛋，是好的脂肪來源
所以吃的營養健康，不要怕！
好市多乾巴巴的鮪魚罐頭，藏在蛋餅中
恐怖的乾柴口感不見惹😂
留下滿滿的高蛋白
此食譜熱量約436卡
蛋白質約64克
碳水3克
脂肪15克
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