蔥爆玉米雞，高蛋白食譜（影片）
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
小撇步
雞胸先煎至微焦會更香喔！
注意：此道菜因為玉米粒有調味了，不用而外加鹽。
3分鐘製作影片 https://youtu.be/WQ98M7fqH3U
也可以試試看
白沂晴
大家都在查
粽子 麻婆豆腐 雞肉 蒸蛋 鮭魚 竹筍 排骨 番茄炒蛋 南瓜 菠菜 高麗菜 湯 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 家常菜 花椰菜 雞蛋豆腐 地瓜 小黃瓜 番茄 金針菇 雞胸肉 娃娃菜 義大利麵 馬鈴薯燉肉 白菜滷 炒麵 馬鈴薯 糖葫蘆 三杯雞 滷肉 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 櫛瓜 茄子 豆腐 湯麵 瓜仔肉 早餐 玉米濃湯 炒飯 高麗菜飯 台式泡菜 四季豆 雞湯 糖醋排骨 餅乾 香菇雞湯 打拋豬 酸辣湯