【食在有健康】山藥南瓜粥
描述
日本山藥的纖維比較細緻，磨成泥的話比較濃稠，可保護腸胃減小腸胃負擔。白飯、南瓜、山藥煮成的粥濃稠沒有顆粒，適合腸胃不好的人補充營養體力。
食材
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1碗
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1/5顆
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1段
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30g
調味料
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少許
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