芒果優格罐
描述
夏日來臨胃口不好，只想吃點清爽可口的餐點，優格罐剛好是取代一餐，且營養滿點，為了減少熱量攝取，加入白木耳來增加飽足感。
份量
1
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
Eve Huang 作者安柏休日食驗室
大家都在查
三杯雞 金針菇 打拋豬 玉米濃湯 雞肉 糖醋排骨 炒飯 花椰菜 小黃瓜 瓜仔肉 茄子 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 義大利麵 娃娃菜 高麗菜飯 白菜滷 鮭魚 杏鮑菇 糖葫蘆 番茄炒蛋 南瓜 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 蒸蛋 豆腐 麻婆豆腐 排骨 香菇雞湯 雞湯 四季豆 酸辣湯 滷肉 竹筍 粽子 地瓜 低脂高蛋白 餅乾 雞胸肉 櫛瓜 番茄 炒麵 家常菜 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 高麗菜 湯麵 早餐 湯 菠菜